Wsparcie zdrowia psychicznego poprzez Arteterapię gliną – warsztaty ceramiczne

Odkryj terapeutyczną moc pracy z gliną i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne podczas warsztatów ceramicznych, które łączą sztukę z wewnętrznym rozwojem. Tworzenie z gliny to nie tylko sposób na wyrażenie siebie, ale także głęboko relaksująca i uzdrawiająca forma arteterapii, wspierająca równowagę emocjonalną i redukcję stresu.

Podczas warsztatu:

• Poznasz podstawowe techniki pracy z gliną, w tym lepienie, modelowanie i tworzenie unikalnych form.
• Dowiesz się, jak proces twórczy wspiera zdrowie psychiczne, pomagając w wyrażaniu emocji i redukcji napięcia.
• Doświadczysz chwil pełnej uważności, skupienia na tu i teraz oraz kontaktu z naturalnym materiałem.
• Stworzysz własne, niepowtarzalne dzieło ceramiczne, które stanie się symbolem Twojej wewnętrznej podróży.
• Spędzisz czas w atmosferze relaksu, wsparcia i twórczej ekspresji.

Warsztat poprowadzi Anna Drąg, doświadczona arteterapeutka i instruktorka ceramiki, z pasją do wspierania rozwoju osobistego poprzez sztukę. Dzięki jej profesjonalizmowi i empatycznemu podejściu uczestnicy poczują się swobodnie, odkrywając twórczy potencjał i korzyści płynące z pracy manualnej.

Dla kogo?
Dla dorosłych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne, znaleźć nowe sposoby na relaks i odkryć terapeutyczne możliwości pracy z gliną.

Co zyskasz?

• Narzędzia do wyciszenia i pracy z emocjami.
• Praktyczne umiejętności ceramiczne.
• Twórcze doświadczenie, które wzbogaci Twoje życie wewnętrzne.

Nie musisz mieć doświadczenia w ceramice – wystarczy otwartość na proces twórczy. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zanurz się w świecie gliny i sztuki. Zapraszamy! 🌿