Pn-Pt 8:00-20:00 | Sb 9:00-15:00

Ajurwedyjski program odnowy

3 lub 5-dniowy program pobytowy intensywnie oczyszczająco-regenerujący.

 

Ajurwedyjski program odnowy ma na celu przywrócenie pełnej sprawności oraz gruntowne oczyszczenie organizmu poprzez zabiegi ajurwedyjskie, wspierane specjalistyczną dietą.

Zapisz się

Ajurwedyjski program odnowy - dla kogo?

Osoby chcące wzmocnić odporność

 

 

Jeśli chorujesz zbyt często i regularnie zauważasz  obniżoną reaktywność układu immunologicznego, czyli odporność, a przechodzone infekcje mają zauważalnie cięższy przebieg, niż powinno mieć to miejsce. Gdy chcesz odzyskać lub uregulować ogólną równowagę zdrowotną.

 

Zrównoważone oczyszczające posiłki w połączeniu z zabiegami Ajurwedyjskimi stymulują pracę organów wewnętrznych, odprężają oraz oczyszczają ciało i umysł, rozpoczynając w ten sposób proces samoleczenia oraz wzmocnienia odporności.

Osoby przemęczone

 

 

Jeśli czujesz się przepracowany, przemęczony lub zestresowany i zaczyna się to odbijać na Twoim zdrowiu oraz efektywności w pracy, czy też życiu prywatnym. Gdy potrzebujesz „resetupsychicznego, jak i fizycznego, a po zwykłym odpoczynku nie czujesz się w pełni sił.

 

Dzięki zabiegom Ajurwedyjskim, które zostaną dobrane indywidualnie pod Twoje potrzeby, ciało zostanie zrelaksowane i całkowicie zregenerowane, co dostarczy Ci sił do podejmowania nowych wyzwań. Wykonywane terapie uwolnią również strefę psychiczną od skumulowanego stresu.

Osoby planujące poczęcie 

 

 

Jeśli planujecie dziecko w niedalekiej przyszłości, a waszym priorytetem jest jego zdrowie i prawidłowy rozwój jeszcze przed narodzinami. Gdy borykacie się z problemami płodności o podłożu fizycznym lub psychicznym.

 

Przygotowany przez specjalistę Ajurwedy indywidualny plan, dostosowany pod Wasze potrzeby, będzie się składał z 2-3 zabiegów dziennie. Zregenerowane i zrelaksowane ciało w połączeniu z oczyszczonym umysłem, jest doskonałą podstawą do poczęcia.

Opis programu:

 

 

3 lub 5-dniowy program pobytowy intensywnie oczyszczająco-regenerujący. Program składa się z zabiegów ajurwedyjskich uzupełnionych o odpowiednią dietę. Masaże specjalnymi leczniczymi olejami z dodatkiem ziół pomagają przesunąć zanieczyszczenia w kierunku przewodu pokarmowego, a także dzięki oddziaływaniu na powierzchniowe i głębokie tkanki, umożliwiają oczyszczanie przez skórę.

 

Proces ten jest skutecznie przyspieszany i intensyfikowany poprzez wypacanie, uzyskiwane dzięki kąpieli parowej, aplikowanej bezpośrednio po masażu. Opcje trwania programu: 3 lub 5 dni. 

Jakie korzyści wynikają z programu?

Zapisz się

Oczyszczone ciało

Zabiegi oczyszczą ciało z zalegających złogów, poprawiając tym samym zdrowie.

Regeneracja ciała

Po programie nasz organizm ma siłę do podejmowania kolejnych wyzwań.

Profilaktyka zdrowia

Niwelowanie potencjalnych chorób, jak i wspieranie w zdrowieniu.

Odprężony umysł

Masaże są przyjemnością, w trakcie możemy się zrelaksować.

Elementy programu

Specjalistyczna dieta

Specjalistyczna dieta wspomagająca układ odpornościowy, oparta o zbilansowane posiłki wegetariańskie.

Peelingi oczyszczające

Peelingi są wsparciem dla zabiegów oczyszczających ciało. Mają za zadanie wygładzić i złuszczyć naszą skórę.

Masaże ajurwedyjskie

Indywidualnie dobrane: Abhayanga, Shirodhara, Kshiradhara, Nasyam, Kizhi, Pada Abhyanga, poprawiające krążenie krwi i limfy.

Masaże klasyczne

Masaże klasyczne mające na celu zrelaksować ciało i doprowadzić do jego pełnej regeneracji. Terapie dobrane są pod Twoje potrzeby i oczekiwania względem programu.

Konsultacja Ajurwedyjska

Konsultacja u specjalisty Ayurwedy, który dobiera zabiegi indywidualnie. Liczba terapii to 2-3 dziennie (Abhayanga, Shirodhara, Kshiradhara, Nasyam, Kizhi, Pada Abhyanga).

Warsztaty ruchowe

Różne formy codziennej dawki ruchu, mającego pobudzić organizm i dodać mu sporej ilości energii na resztę dnia. Warsztaty obejmują różne formy ruchu i aktywności.

Godzina
Aktywność
8.30-10.00

Masaż ajurwedyjski

10.15-10.45

Śniadanie

11.15-13.00

Zajęcia grupowe

13.00-14.00

Przerwa obiadowa

14.00-15.00

Czas wolny

15.00-18.00

Masaż ajurwedyjski

18.15-19.00

Kolacja 

19.00-20.00

Zajęcia grupowe

* Plan może uleć zmianie

Przykładowy dzień

8.30-10.00

Masaż ajurwedyjski

10.15-10.45

Śniadanie

11.15-13.00

Zajęcia grupowe

13.00-14.00

Przerwa obiadowa

14.00-15.00

Czas wolny

15.00-18.00

Masaż ajurwedyjski

18.15-19.00

Kolacja 

19.00-20.00

Zajęcia grupowe

Cena programu:

2350 zł /3 dni - 3900 zł /5 dni
w cenę programu wchodzi:
  • 2 / 4 noclegi w pokoju prywatnym
  • Pełne wyżywienie składające się ze śniadań, obiadów, kolacji, deserów i naparów ziołowych
  • Masaże
  • Warsztaty ruchowe

Jeśli masz pytania, zadzwoń:

+48 730 597 597

Wybierz jeden z dostępnych terminów:

    Hidden title*

    Prosimy wypełnić formularz

    Imię*
    Nazwisko*
    Numer telefonu*
    Adres e-mail*

    Masz pytanie?
    Skorzystaj z szybkiej formy kontaktu!

      Twoje imię*
      Twój e-mail*
      Twój nr. tel
      Twoja wiadomość*

      Dane kontaktowe

      IMC Centrum Zdrowia
      ul. Strzelińska 41
      55-010 Żerniki Wrocławskie

      Godziny pracy

      Pn-Pt 8:00-20:00 | Sb 9:00-17:00