Pn-Pt 8:00-20:00 | Sb 9:00-15:00

Detox & Rejuvenation Retreat

6-dniowy holistyczny, leczniczy i regeneracyjny program pobytowy oczyszczający ciało i umysł.

 

Detox & Rejuvenation Retreat ma na celu usunięcie zalegających złogów w układzie pokarmowym powstałych na skutek wysoko przetworzonego jedzenia, stresującego trybu życia oraz braku balansu między odpoczynkiem a pracą.

Zapisz się

Detox & Rejuvenation Retreat - dla kogo?

Osoby pragnące pielęgnować zdrowie

 

 

Jeśli chcesz pozostać zdrowy i czuć się dobrze fizycznie, jak i psychicznie, a dodatkowo Twoim celem jest profilaktyka oraz uniknięcie chorób cywilizacyjnych (nadciśnienie, cukrzyca, wysoki cholesterol, otyłość, alergia, Hashimoto, endometrioza, zapalenie stawów).

 

Dzięki specjalnie przygotowanej diecie w trakcie pobytu, ale i zabiegom na ciało pogłębiającym proces detoksykacji,  pozbędziesz się złogów zalegających w układzie pokarmowym, usprawniając tym samym naturalny potencjał organizmu do samoochrony i samoleczenia.

Osoby z różnymi dolegliwościami

 

 

Jeśli masz dobre wyniki, a odczuwasz zmęczenie, różnego rodzaju bóle, dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego (wzdęcia, zaparcia itp.) lub może doświadczasz nawracających infekcji i zmniejszonej odporności.

 

Uczestnicząc w zajęciach regulujących system nerwowy ze wsparciem specjalnej diety, odciążysz układ sympatyczny i zmniejszysz wydzielanie kortyzolu co poprawi fizjologiczną pracę Twoich komórek oraz systemu trawiennego i hormonalnego.

Osoby obciążone genetycznie

 

 

Jeśli w Twojej rodzinie wykryto chorobę nowotworową, przez co jesteś narażony w większym stopniu ze względu na obciążenie genetyczne i chcesz uchronić się przed podobnym schorzeniem.

 

Wszystkie terapie wspomagające detoksykację, zaczynając od specjalnej diety, przez zabiegi na ciało, po zajęcia z oddechu i ruchu wspierają oczyszczanie się organizmu oraz pobudzają do pełnej regeneracji. Nawyki wyciągnięte podczas programu, minimalizują ryzyko wystąpienia chorób.

Opis programu:

 

 

Holistyczny, leczniczy i regeneracyjny program, który ma na celu usunięcie złogów zalegających w układzie pokarmowym, powstających m. in. na skutek wysoko przetworzonego i nieregularnego jedzenia, szybkiego i stresującego trybu życia oraz braku równowagi pomiędzy odpoczynkiem a pracą.

 

Aby zachować zdrowie oraz uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi, warto regularnie prowadzić oczyszczanie organizmu, usprawniając tym samym jego naturalny potencjał do samoochrony i samoleczenia. 

Jakie korzyści wynikają z programu?

Zapisz się

Zdrowe nawyki

Warsztaty edukują jak wprowadzenie prostych schematów na co dzień może wesprzeć nasze zdrowie.

Profilaktyka zdrowia

Oczyszczony organizm ze złogów, niwelowanie potencjalnych chorób, jak i wspieranie w zdrowieniu.

Wypoczęte ciało

Nasz organizm po programie ma siłę, aby stawić czoła nowym wyzwaniom.

Odprężony umysł

Największym ciężarem są emocje, uwolnienie się od nich daje nam ulgę.

Opinie uczestników programu

Elementy programu

Specjalistyczna dieta

Dieta warzywno-owocowa (sezonowa), uzupełniana naparami ziołowymi oraz mieszankami oczyszczającymi 

Badanie diagnostyczne

Dzięki badaniu zrobionemu przed i po programie, możemy zauważyć, jakie zmiany zaszły w ciele

Warsztaty ruchowe

Codzienne zajęcia ruchowe uaktywniają całe ciało oraz energetyzują i wzmacniają organizm bez poczucia wyczerpania

Warsztaty terapeutyczne

Oczyszczamy nie tylko ciało, ale i umysł. Zajęcia z terapeutami pomagają uwolnić emocje i zrozumieć zachodzące zmiany

Warsztaty edukacyjne

Istotnym elementem oczyszczania jest wiedza i zrozumienie. Wówczas możemy wprowadzić  nowe nawyki

Terapie indywidualne

Dodatkowy czas w trakcie programu może być wykorzystywany na terapie dostosowane pod potrzeby uczestnika

Konsultacja kwalifikująca

Konsultacja, na której Dr Preeti Agrawal kwalifikuje do programu detox i zaleca indywidualne zabiegi w trakcie programu.

Warsztaty jogi

Codzienny ruch dodaje organizmowi sił oraz go wzmacnia. Warsztaty otwierają na nowe techniki praktykowania jogi.

Medytacja i Mindfulness

Medytacja i mindfulness mogą służyć do tworzenia harmonii na poziomie fizycznym, emocjonalnym, energetycznym oraz duchowym.

Godzina
Aktywność
6.15-7.30

Medytacja  dr Preeti Agrawal

7.30-8.30

Czas  na  relaks

8.30-9.00

Śniadanie

10.15-11.15

Joga relaksacyjna, mudra, joga dłoni  A.Magda

11.15-13.00

Przerwa na zabiegi, terapie i relaks

13.00-14.00

Przerwa obiadowa

14.00-16.00

Przerwa na zabiegi, terapie i relaks

16.00-18.00

Uwalniająca sesja oddechowa A.Burzyńska

18.15-19.00

Kolacja 

19.00-20.00

Nordic  walking R. Banasiak 

* Plan może uleć zmianie

Przykładowy dzień

6.15-7.30

Medytacja  dr Preeti Agrawal

7.30-8.30

Czas  na  relaks

8.30-9.00

Śniadanie

10.15-11.15

Joga relaksacyjna, mudra, joga dłoni  A.Magda

11.15-13.00

Przerwa na zabiegi, terapie i relaks

13.00-14.00

Przerwa obiadowa

14.00-16.00

Przerwa na zabiegi, terapie i relaks

16.00-18.00

Uwalniająca sesja oddechowa A.Burzyńska

18.15-19.00

Kolacja 

19.00-20.00

Nordic  walking R. Banasiak 

Cena programu:

3390 zł
w cenę programu wchodzi:
  • 5 noclegów w pokoju dwuosobowym (pokój prywatny: 600 zł dopłaty)
  • Pełne wyżywienie
  • Warsztaty edukacyjne
  • Warsztaty ruchowe
  • Warsztaty terapeutyczne
  • Badanie bioscan
  • Konsultacja kwalifikująca do programu

Jeśli masz pytania, zadzwoń:

+48 730 597 597

Wybierz jeden z dostępnych terminów:

    Hidden title*

    Prosimy wypełnić formularz

    Imię*
    Nazwisko*
    Numer telefonu*
    Adres e-mail*

    Masz pytanie?
    Skorzystaj z szybkiej formy kontaktu!

      Twoje imię*
      Twój e-mail*
      Twój nr. tel
      Twoja wiadomość*

      Dane kontaktowe

      IMC Centrum Zdrowia
      ul. Strzelińska 41
      55-010 Żerniki Wrocławskie

      Godziny pracy

      Pn-Pt 8:00-20:00 | Sb 9:00-17:00