Podróż pełna skarbów – Joga dla dzieci i młodzieży

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat jogi, który zabierze dzieci i młodzież w magiczną podróż pełną odkryć, radości i relaksu. To nie tylko spotkanie z jogą, ale także z własną wyobraźnią, kreatywnością i światem wewnętrznego spokoju.

Podczas warsztatu uczestnicy:

• Nauczą się podstawowych pozycji jogi (asan) w sposób zabawny i dostosowany do ich wieku.
• Wezmą udział w grach i ćwiczeniach oddechowych, które pomogą w koncentracji i radzeniu sobie z emocjami.
• Wyruszą w wyobrażeniową podróż, odkrywając swoje „wewnętrzne skarby” – spokój, siłę i pewność siebie.
• Poznają techniki relaksacyjne, które wspierają regenerację i odpoczynek.

Warsztat prowadzony jest przez Anetę Magdę – doświadczoną instruktorkę jogi z pasją do pracy z dziećmi i młodzieżą. Dzięki jej ciepłemu i inspirującemu podejściu, każde dziecko poczuje się zaopiekowane i zmotywowane do odkrywania siebie.

Dla kogo?
Dzieci i młodzież w wieku od 6 do 16 lat.

Co zabrać?

• Wygodne ubranie.
• Matę do jogi (jeśli posiadasz).
• Otwartość na przygodę!

Dołącz do nas i pozwól swojemu dziecku przeżyć niezwykłą podróż, która pomoże mu znaleźć balans i harmonię w codziennym życiu.

Prowadząca: Aneta Magda