Warsztaty

W IMC Centrum Zdrowia realizujemy nie tylko szeroki wachlarz usług medycznych czy też terapii oraz Wellness. Pomagamy w rozwoju naszych pacjentów poprzez liczne warsztaty prowadzone przez naszych wysoce wykwalifikowanych terapeutów.

Zapisać na warsztaty mogą Państwo poprzez telefon do naszej recepcji: +48 730 597 597

Lub poprzez maila: warsztaty@imc.wroc.pl

Nasze warsztaty

Poranne medytacje z Dr Preeti około pełni księżyca

Praktyki medytacyjne to najwyższe narzędzia lecznicze i samo-uzdrawiające. Grupowe praktyki mają jeszcze potężniejsze działanie.

Wychodząc na przeciw prośbom uczestników programów Meditation Retreat od 13 stycznia 2025 zaczynamy nowy cykl comiesięcznych spotkań na miejscu w klinice IMC oraz online. Wymagana jest wcześniejsze rezerwacja.

Każde spotkanie będzie dotyczyło innego aspektu życia i energii ciała, które prowadzą do stanu poza umysłem (no mind), do coraz większej uważności w życiu codziennym i poczucia wewnętrznego spokoju, relaksu i wewnętrznej radości.

Czytaj więcej

Joga w IMC

W tegorocznych warsztatach stawiamy na holistyczne podejście do jogi, ucząc uczestników, jak wprowadzać jej filozofię i praktykę do codziennego życia. Naszym celem jest, aby joga przestała być jedynie „chodzeniem na zajęcia”, a stała się sposobem myślenia i bycia – integralną częścią każdego dnia.

Chcemy, aby uczestnicy nauczyli się świadomie odczuwać swoje ciało i emocje, rozwijając umiejętność obserwowania ich bez oceny. Warsztaty uczą także technik pozwalających skutecznie równoważyć układ nerwowy, co przekłada się na większy spokój, lepsze samopoczucie i zdrowsze reakcje na wyzwania dnia codziennego.

Czytaj więcej