WARSZTATY JOGI – SHAKTI DANCE
Shakti Dance to praktyka oparta na wiedzy o jodze kundalini, która w harmonijny sposób łączy medytację, asany, pracę z oddechem, rytmiczny ruch i ekspresję siebie przy wykorzystaniu wysoko wibracyjnych mantr. Oferuje radosny i pełen wdzięku sposób doświadczania ścieżki Jogi .
Jest to całościowy, spójny system czerpiący z filozofii Jogi, Buddyzmu, Tai Chi i różnych stylów tańca, stworzony przez Sarę Avtar Olivier.
Jakie korzyści wynikają z warsztatu?
Zapisz sięWewnętrzny spokój
Odkryjesz harmonię między ciałem, oddechem i rytmem.
Kreatywna ekspresja
Wzmocnisz połączenie ciała, umysłu i ducha.
Głębsza harmonia
Wyrazisz siebie poprzez ruch i mantry.
Energia ruchu
Zrelaksujesz się i odnowisz dzięki medytacyjnej praktyce.
Dzień
Godziny
25 stycznia
godz. 11:30 – 14:00
22 lutego
godz. 9.15 -12.00
12 kwietnia
godz. 9.15 -12.00
10 maja
godz. 9.15 -12.00
14 czerwca
godz. 9.15 -12.00
