Festiwal Zdrowia 2026

27 czerwca 2026 roku ogród Centrum Zdrowia IMC w Żernikach Wrocławskich ponownie stał się przestrzenią spotkania osób zainteresowanych zdrowiem, świadomym stylem życia i holistycznym podejściem do człowieka.

Druga edycja Festiwalu „Szlachetne Zdrowie” została zorganizowana przez Fundację Dr Preeti, kontynuującą działalność Fundacji Kobieta i Natura.

Zdrowie w szerszym wymiarze

Tegoroczna edycja festiwalu przypomniała, że zdrowie to coś więcej niż brak choroby. To równowaga ciała, umysłu, emocji i ducha, o którą możemy troszczyć się każdego dnia poprzez wiedzę, świadome wybory, ruch, oddech i uważność.

Hasło przewodnie wydarzenia – „Weź zdrowie w swoje ręce” – zachęcało uczestników do aktywnego poszukiwania własnej drogi do dobrostanu i większej odpowiedzialności za jakość życia.

Warsztaty, wykłady i praktyczne doświadczenia

Program festiwalu obejmował kilkadziesiąt warsztatów prowadzonych równolegle w tematycznych namiotach oraz w jurcie.

Uczestnicy mogli wybierać spośród zajęć poświęconych między innymi:

jodze, qigongowi i świadomej pracy z ciałem,
technikom oddechowym i higienie psychicznej,
emocjom, relacjom i poczuciu własnej wartości,
ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej,
medytacji, relaksacji i terapii dźwiękiem,
refleksoterapii, masażowi i naturalnym metodom wspierania zdrowia.

Warsztaty odbywały się w siedmiu namiotach rozstawionych w ogrodzie IMC oraz w jurcie przeznaczonej do medytacji i głębszej pracy nad sobą.

Ważnym punktem programu był wykład dr Preeti Agrawal dotyczący holistycznego spojrzenia na zdrowie oraz energetycznego wymiaru ludzkiego ciała. Wiedzą dzielili się również zaproszeni specjaliści, terapeuci, wystawcy i absolwenci Szkoły Świadomego i Zdrowego Stylu Życia Dr Preeti.

Przestrzeń dla całych rodzin

Festiwal został przygotowany z myślą o osobach w różnym wieku – pacjentach i przyjaciołach IMC, terapeutach, rodzinach, dzieciach oraz młodzieży. Najmłodsi uczestnicy mogli korzystać ze specjalnej strefy prowadzonej przez animatora, a dorośli uczestniczyli w warsztatach, wykładach, konsultacjach oraz prezentacjach związanych ze zdrowiem i profilaktyką.

Na terenie wydarzenia działały również stoiska ze zdrową żywnością, rękodziełem i produktami wspierającymi świadomy styl życia. W strefie gastronomicznej dostępne były wegetariańskie dania i przekąski inspirowane kuchniami z różnych stron świata.

Nauka, profilaktyka i indywidualne konsultacje

Uczestnicy mogli nie tylko zdobywać wiedzę, ale również skorzystać z indywidualnych konsultacji dotyczących medycyny stylu życia. W programie znalazły się ponadto prezentacje poświęcone nowoczesnej profilaktyce, pielęgnacji skóry, terapii wodorem oraz wykorzystaniu naturalnych preparatów.

Dla zainteresowanych przygotowano także możliwość wykonania podstawowych badań laboratoryjnych, obejmujących morfologię krwi i oznaczenie poziomu witaminy D3.

Muzyka, ruch i wspólnota

Festiwal był także czasem spotkania, rozmów i wspólnego przeżywania. Muzyka, śpiew, dźwięki mis i gongów oraz działania ruchowe tworzyły atmosferę sprzyjającą wyciszeniu, integracji i odzyskiwaniu kontaktu z samym sobą.

Całodniowy program zakończyło uroczyste spotkanie połączone z ekstatycznym tańcem Movement Medicine.

Dziękujemy, że byliście z nami

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, prowadzącym, ekspertom i wystawcom, którzy współtworzyli drugą edycję Festiwalu „Szlachetne Zdrowie”. To dzięki Waszej obecności ogród IMC wypełnił się rozmowami, inspiracją, ruchem, muzyką i otwartością na nowe doświadczenia.

Wierzymy, że wiedza i praktyczne narzędzia poznane podczas festiwalu pozostaną z uczestnikami na długo i będą wspierały ich w codziennej trosce o zdrowie, równowagę oraz świadome życie.

Do zobaczenia podczas kolejnych spotkań organizowanych przez Fundację Dr Preeti i Centrum Zdrowia IMC.