Sanatorium Dr Preeti
5-dniowy pobytowy program Sanatorium Dr Preeti to rewolucyjna metoda przywracania homeostazy organizmu.
Holistyczne podejście do profilaktyki zdrowia będące wynikiem wieloletniej pracy dr Preeti Agrawal w leczeniu integracyjnym, łączy najnowsze osiągnięcia w medycynie zachodniej ze starożytnymi systemami medycyny wschodu (Ajurweda i TCM) naturoterapią i nauką zdrowego stylu życia.
Sanatorium Dr Preeti - Dla kogo?
Osoby pragnące zachować witalność i dobry stan zdrowia do późnej starości
Program Sanatorium Dr Preeti działa nie tylko doraźnie poprzez liczne zabiegi i terapie, lecz także wspiera w budowaniu zdrowych nawyków i równowagi między ciałem, umysłem a duszą.
Dzięki kompleksowemu podejściu uczestnicy mogą skutecznie zapobiegać chorobom, spowalniać proces starzenia się i cieszyć się pełnią życia w każdym wieku.
Osoby, które pragną zadbać o zdrowie i przywrócić homeostazę (równowagę) organizmu
Po 40 roku życia pojawiają się problemy ze zdrowiem i choroby cywilizacyjne takie jak: cukrzyca, nadciśnienie, choroby tarczycy, czy też żołądka. Dbając holistycznie o zdrowie możemy zmniejszyć konieczność przyjmowania dużej ilości leków, lub nawet całkowicie z nich zrezygnować.
Dobre nawyki wyciągnięte z programu, usprawniają organizm i jego naturalny potencjał do samoleczenia, homeostazy i cieszenia się dobrą jakością życia do późnej starości.
Opis programu:
Program przeznaczony jest dla ludzi w drugiej połowie życia, chcących uniknąć zdrowotnych objawów starzenia oraz podnieść energię witalną.
Łączymy osiągnięcia konwencjonalnej, akademickiej medycyny z powszechnie uznanymi terapiami komplementarnymi. Istnieją różne systemy leczenia, które nie działają osobno, a ich siła polega na synergicznym działaniu gdy stosuje się je razem.
Opieramy się na filozofii aktywnego utrzymywania dobrego stanu zdrowia, a nie jedynie powierzchownego zwalczania chorób.
Jakie korzyści wynikają z programu?
Zapisz się
Wzrost witalności
Wzrost witalności zwiększa energie i poprawia ogólną kondycję
Profilaktyka zdrowia
Wprowadzenie zdrowych nawyków, chroni przed chorobami cywilizacyjnymi
Ograniczenie leków
Zmniejszenie ilości przyjmowanych leków pozwala pozbyć się skutków ubocznych ich działania
Sprawność umysłowa
Świadomy oddech, medytacja i joga pozwalają przedłużyć ogólną sprawność umysłową
Elementy programu Sanatorium Dr Preeti
Dieta przeciwzapalna
Dieta przeciwzapalna, składająca się z warzyw, ziół i owoców jest fundamentem tego programu. Podczas pobytu dieta dobierana jest w sposób zrównoważony, tak aby zapewnić jak największe efekty przeciwzapalne. Dużo uwagi zwracamy na inne aspekty odżywiania polepszające jakość trawienia i wydalania takie jak: sposób jedzenia – powolne żucie, uważność, pora spożywania posiłku itd.
Nauka zdrowego stylu życia
W ramach programu odbywają się zajęcia edukacyjne, wykłady i rozmowy o tym jak pielęgnować zdrowie na co dzień, jak prowadzić zdrowy styl życia. Ponadto częścią programu jest wiele innych zajęć grupowych takich jak: nauka automasażu, prelekcje o prawidłowym odżywianiu, uwalniające sesje oddechowe, oraz nauka innych elementów zdrowego stylu życia.
Nauka oddychania
Świadomy i prawidłowy sposób oddychania pogłębia proces detoksykacji i regeneracji na poziomie komórkowym i jednocześnie harmonizuje system nerwowy. Oczyszczenie płuc może nastąpić tylko z pomocą prawidłowo wykonywanego ćwiczenia oddechowego. Zajęcia uczą jak te proste techniki włączone do codziennego życia pielęgnują zdrowie na co dzień.
Zajęcia ruchowe
Uprawianie ćwiczeń proponowanych przez wschodnie i zachodnie systemy zdrowotne korzystnie wpływa na wiele układów naszego organizmu i pogłębia procesy regeneracyjne. W programie wykorzystujemy ćwiczenia Jogi Iyengara, Somajogi, Qi-gong oraz Nordic Walking.
Zajęcia relaksacyjne
Bogata oferta masaży relaksacyjnych połączona z ćwiczeniami Jogi Śmiechu i Jogi Nidry pozwala uzyskać głęboki relaks i ogólne rozluźnienie organizmu. Zajęcia relaksacyjne obniżają stres, poprawiają nastrój, wzmacniają koncentrację, ułatwiają sen i budują odporność.
Zabiegi na ciało
W naszym holistycznym sanatorium oferujemy bogaty wybór zabiegów na ciało, opartych na starożytnych tradycjach ajurwedyjskich i medycyny chińskiej. Poczuj harmonię i odprężenie podczas relaksujących masaży, terapii akupunktury i innych zmysłowych doświadczeń, które mają na celu przywrócenie równowagi Twojemu ciału i umysłowi.
Zabieg w komorze hiperbarycznej/magnetoterapia
Zabieg w komorze hiperbarycznej lub magnetoterapii jest wliczony w cenę programu. Tlenoterapia rozpoczyna procesy naprawcze, poprawia wydolność organizmu i hamuje starzenie komórek.
Dodatkowe zabiegi
Każdy uczestnik może indywidualnie wzbogacić program o dodatkowe, indywidualnie dobrane zabiegi oczyszczające układ limfatyczny (niewliczone w cenę programu). Służą temu: masaże bańkami chińskimi lub kamieniami, masaże ajurwedyjskie, masaż hawajski Lomi- Lomi, masaże Tajski i Shiatsu, Su dżok oraz terapia czaszkowo- krzyżowa.
Dodatkowe pakiety
Poranna Medytacja / Joga / Nordic walking / Chi Gong
Śniadanie
Osteopatia / Bańka chińska / Akupresura / Moksa
Obiad
Czas na zabiegi / Terapie
Warsztaty / Automasaż / Nauka świadomego oddychania
Kolacja
Joga Nidra
