Holistyczny detoks Dr Preeti – dieta warzywno owocowa
5-dniowy pobytowy program Odchudzający Detoks Holistyczny to rewolucyjna metoda przywracania homeostazy organizmu.
Holistyczne podejście do leczenia nadwagi będące wynikiem wieloletniej pracy dr Preeti Agrawal w leczeniu integracyjnym, łączy najnowsze osiągnięcia w medycynie zachodniej ze starożytnymi systemami medycyny wschodu (Ajurweda i TCM) naturoterapią i psychologią.
Odchudzający Detoks Holistyczny - dla kogo?
Osoby, które mają problem z nadwagą, wypróbowały już różne diety ale bez efektów lub z powracającym efektem jojo.
Waga człowieka odzwierciedla to, co się rozgrywa na poziomie ciała, emocji i ducha. Np. niesprawny układ trawienny, brak ruchu, nagromadzone emocje mogą być przyczyną nadwagi. Program adresuje procesy trawienia, przyswajania i wydalania oraz pozwala na przywrócenie równowagi psychicznej, fizycznej oraz duchowej.
Warto także pamiętać, że optymalna waga to nie chudość.
Osoby, które pragną zadbać o zdrowie i przywrócić homeostazę (równowagę) organizmu.
Utrzymanie i powrót do optymalnej wagi wynikają z homeostazy organizmu. Celem programu jest zdrowie a nie stracenie ekstra kilogramów, waga jest tylko zachętą aby zaadresować zdrowie, gdyż nadwaga, jest przede wszystkim niezdrowa.
Regularne oczyszczanie organizmu, usprawnia jego naturalny potencjał do optymalnej wagi, homeostazy i samoleczenia.
Osoby, obciążone genetycznie otyłością występującą w rodzinie.
Metabolizm i tempo spalania tkanki tłuszczowej oraz apetyt są uwarunkowane genetycznie i epigenetycznie (nabyte nawyki rodzinne). Jedynie uświadomienie sobie tych głęboko zakorzenionych nawyków pozwala na zmianę nieświadomych programów i wprowadzanie poprawy stylu życia.
Pamiętajmy, że genetyka decyduje tylko w 10%, zostawiając 90% czynnikom epigenetycznym.
Opis programu:
W przeciwieństwie do popularnych programów odchudzających skupiających uwagę wyłącznie na diecie danego pacjenta, dr Preeti Agrawal opracowała odchudzający detoks holistyczny – program, który poza odżywianiem włącza inne aspekty składające się na niezdrowy styl życia i będące podłożem otyłości, takie jak: chroniczny stres, brak lub nadmiar ruchu, nieprawidłowe oddychanie, zastoje limfatyczne, zła jakość trawienia i wypróżniania, zaburzone relacje z rodziną i otoczeniem, stłumione emocje oraz zaniedbanie świadomości duchowej.
W związku z tym, że otyłość rozwija się na wielu poziomach, w tym programie skupiamy się na wszystkich aspektach, które składają się na optymalną wagę: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym.
Podczas programu stosuje się dietę warzywno-ziołowo-owocową oraz szeroki wachlarz zajęć pomagających odnaleźć balans w relacjach, emocjach, pracy i zdrowiu, a także poprawiających ogólne samopoczucie pacjenta.
Obejmujemy pacjenta kompleksową opieką od wstępnej kwalifikacji na podstawie formularza online poprzez ćwiczenia ruchowe, zabiegi oczyszczające na ciało, uwalniające sesje oddechowe i psychoterapię po specjalną dietę oraz utrwalenie nowych nawyków zdrowego stylu życia.
Odnowa i detoksykacja w klinice IMC polega na odnalezieniu świadomości w odżywianiu i harmonii w życiu.
Jakie korzyści wynikają z programu?
Zapisz się
Optymalna waga
Homeostaza organizmu pozwala przywrócić optymalną wagę ciała
Wzrost witalności
Wzrost witalności zwiększa energie i poprawia ogólną kondycję
Profilaktyka zdrowia
Wprowadzenie zdrowych nawyków, chroni przed chorobami cywilizacyjnymi
Wzrost odporności
Oczyszczony organizm ma większą odporność i lepiej poradzi sobie z infekcjami
Opinie uczestników programu
Elementy programu Detoks w IMC
Dieta Oczyszczająca
Dieta oczyszczająca, która składa się z warzyw, ziół i owoców jest fundamentem tego programu. Podczas pobytu dieta dobierana jest w sposób zrównoważony, tak aby zapewnić jak największe efekty oczyszczania. Dużo uwagi zwracamy na inne aspekty odżywiania polepszające jakość trawienia i wydalania takie jak: sposób jedzenia – powolne żucie, uważność, pora spożywania posiłku itd.
Psychoterapia
Przez pęd dzisiejszego świata i brak równowagi między pracą i odpoczynkiem, układ sympatyczny jest nadmiernie stymulowany. W odpowiedzi wydziela kortyzol, który nie sprzyja fizjologicznej pracy naszych komórek i zaburza system trawienny i hormonalny. Warsztaty psychologiczne i zajęcia grupowe wyciszające system nerwowy są integralną częścią tego programu.
Nauka oddychania
Świadomy i prawidłowy sposób oddychania pogłębia proces detoksykacji i regeneracji na poziomie komórkowym i jednocześnie harmonizuje system nerwowy. Oczyszczenie płuc może nastąpić tylko z pomocą prawidłowo wykonywanego ćwiczenia oddechowego. Zajęcia uczą jak te proste techniki włączone do codziennego życia pielęgnują zdrowie na co dzień.
Zajęcia ruchowe
Ruch pomaga poprawić zewnętrzny wygląd i jednocześnie tworzy zdrowie od wewnątrz. Uprawianie ćwiczeń proponowanych przez wschodnie i zachodnie systemy zdrowotne korzystnie wpływa na wiele układów naszego organizmu i pogłębia procesy regeneracyjne. Rodzaj aktywności musi być świadomie dobrany dla zdrowia uwzględniając ograniczenia wynikające z choroby.
Warsztaty samorozwojowe
Warsztaty psychoterapetyczne i rozmowy pozwalaja na uświadomienie sobie głębokich konfliktów i urazów tkwiących często u podłoża choroby. Warsztat z uwalniania blokad emocjonalnych uczy technik wykorzystywanych w terapii grupowej do uwolnienia ciążących nam emocji. Warsztat „Uwolnij swój gniew” to nauka wykorzystania kilku technik umożliwiających oczyszczenie się z gniewu i negatywnych emocji.
Wykłady i zajęcia praktyczne
W ramach programu odbywają się prelekcje o prawidłowym odżywianiu, wykłady i rozmowy o tym jak pielęgnować zdrowie na co dzień, jak prowadzić zdrowy styl życia. Ponadto częścią programu jest wiele innych zajęć grupowych takich jak: nauka automasażu, prelekcje o prawidłowym odżywianiu, uwalniające sesje oddechowe, rozmowy o tym jak pielęgnować zdrowie na co dzień.
Zabieg w komorze hiperbarycznej/magnetoterapia
Zabieg w komorze hiperbarycznej lub magnetoterapii jest wliczony w cenę programu. Tlenoterapia rozpoczyna procesy naprawcze, poprawia wydolność organizmu i hamuje starzenie komórek.
Dodatkowe zabiegi
Każdy uczestnik może indywidualnie wzbogacić program o dodatkowe, indywidualnie dobrane zabiegi oczyszczające układ limfatyczny (niewliczone w cenę programu). Służą temu: masaże bańkami chińskimi lub kamieniami, masaże ajurwedyjskie, masaż hawajski Lomi- Lomi, masaże Tajski i Shiatsu, Su dżok oraz terapia czaszkowo- krzyżowa.
Dodatkowe pakiety
Medytacja / rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” Joga / rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” Nordic walking
Śniadanie
Czas na zabiegi / Terapie / lub Warsztat gotowania
Obiad
Psychoterapia integracyjna
Warsztaty / Automasaż / Nauka świadomego oddychania
Kolacja
Uwalniająca sesja oddechowa / rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” Joga Nidra
