Ajurwedyjska odnowa
5-dniowy program pobytowy intensywnie oczyszczająco-regenerujący.
Program Ajurwedyjska odnowa ma na celu przywrócenie pełnej sprawności oraz gruntowne oczyszczenie organizmu poprzez zabiegi ajurwedyjskie, wspierane specjalistyczną dietą.
Ajurwedyjska odnowa - dla kogo?
Osoby chcące wzmocnić odporność
Jeśli chorujesz zbyt często i regularnie zauważasz obniżoną reaktywność układu immunologicznego, czyli odporność, a przechodzone infekcje mają zauważalnie cięższy przebieg, niż powinno mieć to miejsce. Gdy chcesz odzyskać lub uregulować ogólną równowagę zdrowotną.
Zrównoważone oczyszczające posiłki w połączeniu z zabiegami Ajurwedyjskimi stymulują pracę organów wewnętrznych, odprężają oraz oczyszczają ciało i umysł, rozpoczynając w ten sposób proces samoleczenia oraz wzmocnienia odporności.
Osoby przemęczone
Jeśli czujesz się przepracowany, przemęczony lub zestresowany i zaczyna się to odbijać na Twoim zdrowiu oraz efektywności w pracy, czy też życiu prywatnym. Gdy potrzebujesz „resetu” psychicznego, jak i fizycznego, a po zwykłym odpoczynku nie czujesz się w pełni sił.
Dzięki zabiegom Ajurwedyjskim, które zostaną dobrane indywidualnie pod Twoje potrzeby, ciało zostanie zrelaksowane i całkowicie zregenerowane, co dostarczy Ci sił do podejmowania nowych wyzwań. Wykonywane terapie uwolnią również strefę psychiczną od skumulowanego stresu.
Osoby planujące poczęcie
Jeśli planujecie dziecko w niedalekiej przyszłości, a waszym priorytetem jest jego zdrowie i prawidłowy rozwój jeszcze przed narodzinami. Gdy borykacie się z problemami płodności o podłożu fizycznym lub psychicznym.
Przygotowany przez specjalistę Ajurwedy indywidualny plan, dostosowany pod Wasze potrzeby, będzie się składał z 2-3 zabiegów dziennie. Zregenerowane i zrelaksowane ciało w połączeniu z oczyszczonym umysłem, jest doskonałą podstawą do poczęcia.
Opis programu:
5-dniowy program pobytowy intensywnie oczyszczająco-regenerujący. Program składa się z zabiegów ajurwedyjskich uzupełnionych o odpowiednią dietę. Masaże specjalnymi leczniczymi olejami z dodatkiem ziół pomagają przesunąć zanieczyszczenia w kierunku przewodu pokarmowego, a także dzięki oddziaływaniu na powierzchniowe i głębokie tkanki, umożliwiają oczyszczanie przez skórę.
Proces ten jest skutecznie przyspieszany i intensyfikowany poprzez wypacanie, uzyskiwane dzięki kąpieli parowej, aplikowanej bezpośrednio po masażu. Czas trwania programu : 5 dni.
Jakie korzyści wynikają z programu?
Zapisz sięOczyszczone ciało
Zabiegi oczyszczą ciało z zalegających złogów, poprawiając tym samym zdrowie.
Regeneracja ciała
Po programie nasz organizm ma siłę do podejmowania kolejnych wyzwań.
Profilaktyka zdrowia
Niwelowanie potencjalnych chorób, jak i wspieranie w zdrowieniu.
Odprężony umysł
Masaże są przyjemnością, w trakcie możemy się zrelaksować.
Elementy programu
Specjalistyczna dieta
Specjalistyczna dieta wspomagająca układ odpornościowy, oparta o zbilansowane posiłki wegetariańskie.
Peelingi oczyszczające
Peelingi są wsparciem dla zabiegów oczyszczających ciało. Mają za zadanie wygładzić i złuszczyć naszą skórę.
Masaże ajurwedyjskie
Indywidualnie dobrane: Abhayanga, Shirodhara, Udvarthanam, Nasyam/Netra Vasti, masaże głowy i twarzy olejami, poprawiające krążenie krwi i limfy.
Masaże klasyczne
Masaże klasyczne mające na celu zrelaksować ciało i doprowadzić do jego pełnej regeneracji. Terapie dobrane są pod Twoje potrzeby i oczekiwania względem programu.
Zajęcia ruchowe
Różne formy codziennej dawki ruchu, mającego pobudzić organizm i dodać mu sporej ilości energii na resztę dnia. Zajęcia obejmują różne formy ruchu, takie jak joga , czy qi gong
Masaż ajurwedyjski
Śniadanie
Zajęcia grupowe
Przerwa obiadowa
Czas wolny
Masaż ajurwedyjski
Kolacja
Zajęcia grupowe