Holistyczny detoks Dr Preeti – dieta ajurwedyjska
5-dniowy pobytowy program Detoks holistyczny to rewolucyjna metoda przywracania homeostazy organizmu.
Holistyczne podejście do detoksu będące wynikiem wieloletniej pracy dr Preeti Agrawal w leczeniu integracyjnym, łączy najnowsze osiągnięcia w medycynie zachodniej ze starożytnymi systemami medycyny wschodu (Ajurweda i TCM) naturoterapią i psychologią.
Ayurvedic Detox & Life Balancing Retreat - dla kogo?
Osoby, które dbają o zdrowie i chcą uniknąć chorób cywilizacyjnych i nowotworowych
Program pozwala zachować zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne oraz uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi takimi jak: nowotwory, nadciśnienie, cukrzyca, wysoki cholesterol, otyłość, alergia, Hashimoto, endometrioza, zapalenie stawów.
Regularne oczyszczanie organizmu, usprawnia jego naturalny potencjał do samoochrony i samoleczenia.
Osoby, które szybko żyją i dużo pracują oraz pragną wyciszyć system nerwowy
Przez pęd dzisiejszego świata i brak równowagi między pracą i odpoczynkiem, układ sympatyczny jest nadmiernie stymulowany. Bezsenność, nerwica lękowa, depresja, brak chęci do działania i wiele innych dolegliwości jest rezultatem takiego trybu życia. Program pomoże się zatrzymać i zresetować.
Uczestnicy wyciszą system nerwowy a także zregenerują się i zharmonizują na wszystkich poziomach: ciała, umysłu, energii i duszy.
Osoby, które przez dłuższy czas zażywają leki farmakologiczne i szukają naturalnych metod
„Pigułka na każdą dolegliwość” hasło to stało się fundamentem leczenia we współczesnej praktyce medycznej. Niestety tabletka prawie nigdy nie leczy powodów, dla których powstały objawy chorobowe, a w dodatku często – jako efekt uboczny – powoduje nowe problemy ze zdrowiem.
Nawyki wyciągnięte podczas programu, minimalizują objawy chorób i pozwalają na zmniejszenie dawek oraz stopniowe odstawienie przyjmowanych leków.
Osoby, obciążone genetycznie chorobami występującymi w rodzinie.
Terapie i zabiegi stosowane w programie wspierają oczyszczanie się organizmu oraz pobudzają do pełnej regeneracji.
Uczestnicząc w zajęciach regulujących system nerwowy ze wsparciem specjalnej diety, odciążysz układ sympatyczny i zmniejszysz wydzielanie kortyzolu co poprawi fizjologiczną pracę Twoich komórek oraz systemu trawiennego i hormonalnego.
Osoby, które nie mają konkretnych schorzeń ale odczuwają różne dolegliwości
Coraz więcej ludzi skarży się na brak witalności i/lub cierpi z powodu chorób oraz dolegliwości trudnych do zdefiniowania.
Dzięki specjalnie przygotowanej diecie w trakcie pobytu, ale i zabiegom na ciało pogłębiającym proces detoksykacji, pozbędziesz się złogów zalegających w układzie pokarmowym, usprawniając tym samym naturalny potencjał organizmu do samoochrony i samoleczenia.
Opis programu:
W przeciwieństwie do popularnych programów detoksykacyjnych skupiających uwagę wyłącznie na odżywianiu, dr Preeti Agrawal opracowała holistyczny program oczyszczania, który poza odżywianiem włącza inne aspekty składające się na niezdrowy styl życia i będące podłożem choroby takie jak: tłumione emocje, chroniczny stres, brak lub nadmiar ruchu, nieprawidłowe oddychanie, zastoje limfatyczne, zła jakość trawienia i wypróżniania oraz zaniedbanie świadomości duchowej. Podczas programu stosuje się dietę ajurwedyjską oraz szeroki wachlarz zajęć pomagających odnaleźć balans w relacjach, emocjach, pracy i zdrowiu.
Odnowa i detoksykacja w klinice IMC polega na odnalezieniu świadomości w odżywianiu i harmonii w życiu.
W związku z tym, że choroba rozwija się na wielu poziomach, w tym programie skupiamy się na wszystkich aspektach, które składają się na zdrowie: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym
„Nie potrafimy zatrzymać lawiny raka, ponieważ inwestujemy w badania, ale nie w usprawnianie homeostazy z pomocą detoksu” – dr Preeti Agrawal
Aby zachować zdrowie oraz uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi, warto regularnie prowadzić oczyszczanie organizmu, usprawniając tym samym jego naturalny potencjał do samoochrony i samoleczenia.
Jakie korzyści wynikają z programu?
Zapisz sięPoprawa zdrowia
Oczyszczony organizm lepiej poradzi sobie z chorobami
Profilaktyka zdrowia
Wprowadzenie zdrowych nawyków, wspiera zdrowie na co dzień
Wypoczęte ciało
Wzrost sił witalnych zwiększa odporność i poprawia ogólną kondycję
Odprężony umysł
Uwolnienie emocjonalne pomaga stawić czoła nowym wyzwaniom
Opinie uczestników programu
Elementy programu
Dieta Oczyszczająca
Dieta oczyszczająca, która składa się z warzyw, ziół i owoców jest fundamentem tego programu. Podczas pobytu dieta dobierana jest w sposób zrównoważony, tak aby zapewnić jak największe efekty oczyszczania. Dużo uwagi zwracamy na inne aspekty odżywiania polepszające jakość trawienia i wydalania takie jak: sposób jedzenia – powolne żucie, uważność, pora spożywania posiłku itd.
Psychoterapia
Przez pęd dzisiejszego świata i brak równowagi między pracą i odpoczynkiem, układ sympatyczny jest nadmiernie stymulowany. W odpowiedzi wydziela kortyzol, który nie sprzyja fizjologicznej pracy naszych komórek i zaburza system trawienny i hormonalny. Warsztaty psychologiczne i zajęcia grupowe wyciszające system nerwowy są integralną częścią tego programu.
Nauka oddychania
Świadomy i prawidłowy sposób oddychania pogłębia proces detoksykacji i regeneracji na poziomie komórkowym i jednocześnie harmonizuje system nerwowy. Oczyszczenie płuc może nastąpić tylko z pomocą prawidłowo wykonywanego ćwiczenia oddechowego. Zajęcia uczą jak te proste techniki włączone do codziennego życia pielęgnują zdrowie na co dzień.
Zajęcia ruchowe
Ruch pomaga poprawić zewnętrzny wygląd i jednocześnie tworzy zdrowie od wewnątrz. Uprawianie ćwiczeń proponowanych przez wschodnie i zachodnie systemy zdrowotne korzystnie wpływa na wiele układów naszego organizmu i pogłębia procesy regeneracyjne. Rodzaj aktywności musi być świadomie dobrany dla zdrowia uwzględniając ograniczenia wynikające z choroby.
Warsztaty
Warsztaty psychoterapetyczne i rozmowy pozwalaja na uświadomienie sobie głębokich konfliktów i urazów tkwiących często u podłoża choroby. Warsztat z uwalniania blokad emocjonalnych uczy technik wykorzystywanych w terapii grupowej do uwolnienia ciążących nam emocji. Warsztat „Uwolnij swój gniew” to nauka wykorzystania kilku technik umożliwiających oczyszczenie się z gniewu i negatywnych emocji.
Wykłady i zajęcia praktyczne
W ramach programu odbywają się prelekcje o prawidłowym odżywianiu, wykłady i rozmowy o tym jak pielęgnować zdrowie na co dzień, jak prowadzić zdrowy styl życia. Ponadto częścią programu jest wiele innych zajęć grupowych takich jak: nauka automasażu, prelekcje o prawidłowym odżywianiu, uwalniające sesje oddechowe, rozmowy o tym jak pielęgnować zdrowie na co dzień.
Zabieg w komorze hiperbarycznej/magnetoterapia
Zabieg w komorze hiperbarycznej lub magnetoterapii jest wliczony w cenę programu. Tlenoterapia rozpoczyna procesy naprawcze, poprawia wydolność organizmu i hamuje starzenie komórek.
Dodatkowe zabiegi
Dodatkowe pakiety
Medytacja / rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” Joga / rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” Joga śmiechu
Śniadanie
Czas na zabiegi / Terapie / Relaks lub Warsztat gotowania
Obiad
Czas na drzemkę, Relaks, Zabiegi
Warsztaty / Automasaż / Nauka świadomego oddychania
Kolacja
Uwalniająca sesja oddechowa / rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” rel=”nofollow” Joga Nidra