Czym jest Marma Abhyanga?
Marma Abhyanga jest specjalnym, terapeutycznym masażem ajurwedyjskim, który wykorzystuje technikę akupresury na punktach Marma. Powoduje to przepływ Prany (energii życiowej) przez drobne kanały w ciele, przywracając równowagę w organizmie. Marma Abhyanga równoważy, oczyszcza i harmonizuje wszystkie układy organizmu.
Marma Abhyanga - na czym polega?
Marma to słowo z sanskrytu oznaczające „siedzibę Prany lub Vayu” i oznacza punkty energii życiowej w ciele. Zgodnie z klasycznymi definicjami, Marma to konglomeraty dwóch lub więcej stykających się struktur (mięśni, kości, ścięgien, tętnic, żył, splotów i stawów).
Istnieje 107 takich Marmas, które tworzą kluczowe struktury w ludzkim ciele. Stymulowanie tych centrów energii wpływa na poprawę stanu zdrowia, podczas gdy ich uszkodzenie może spowodować chorobę, a nawet śmierć. Masaż Marma różni się od innych rodzajów masażu na całym świecie. Wiedza o Marmie stanowi integralną część ajurwedyjskiej terapii masażem.
Marma Abhyanga - jak wygląda?
Abhyanga (aplikacja olejów) na całe ciało wykonywana jest przy użyciu olejów specyficznych dla konkretnej Doshy. Terapeuta koncentruje się na punktach Marma, aby pobudzić przepływ krwi i wzmocnić mięśnie w okolicy połączeń nerwowo-mięśniowych.
Używając palców, kciuków i dolnej części dłoni, specjalista wywiera nacisk na różne ośrodki i obszary na ciele. Po masażu następuje Swedana (rozgrzewanie np. parą wodną).
Marma Abhyanga - czas trwania
Marma Abhyanga w zależności o oczekiwań oraz celu terapii, może trwać od 60 do 90 minut.
W zależności od schorzenia masaż Marma może być łączony z innymi metodami leczenia.
Marma Abhyanga - kiedy wskazane?
Marma Abhyanga jest wskazana w przypadku:
- Różne rodzaje bólu wliczając w to ból głowy albo całego ciała,
- Sztywność,
- Choroby stawów, nieprawidłowe ułożenie kręgosłupa, rwa kulszowa, zarostowe zapalenie torebki stawowej stawu ramiennego, skurcze mięśni,
- Zaburzenia równowagi psychicznej, lęki, depresja, fobie, stres, zmęczenie,
- Problemy z trawieniem, utrudnione wypróżnienia,
- Schorzenia układu oddechowego,
- Problemy z gospodarką hormonalną,
- Zaburzenia neurologiczne, takie jak rwa kulszowa, lumbago, paraliż i parestezje, drżenie, hemiplegia, paraplegia,
- Choroby mięśni, takie jak skurcze, miastenia, dystrofia mięśniowa/atrofia, ściągnięcia mięśni i węzły,
- Cukrzyca i wiele innych schorzeń,
- Dodatkowo, osoby zdrowe mogą odnieść wiele korzyści z tego odmładzającego masażu
Marma Abhyanga przynosi korzyści, takie jak:
- Zmniejszenie stresu i uśmierzenie bólu,
- Odmłodzenie i relaks,
- Podniesienie poziomu energii i pozytywnego nastawienia umysłu,
- Prawidłowe funkcjonowanie układów ciała.
Masaż Marma daje unikalne doświadczenie poprzez systematyczny ucisk na punkty witalne, uwalniając Cię od obciążeń ciała i umysłu!
Cena Marma Abhyanga wynosi: