Pada Abhyanga – masaż stopami

Pada Abhyanga składa się z dwóch słów: Pada, czyli stopa i Abhyanga, co oznacza wywoływanie specyficznych i specjalnych ruchów na ciele za pomocą delikatnego masażu olejem. Uważa się, że jest to część codziennego reżimu ajurwedyjskiego dla utrzymania dobrego zdrowia, zwanego Dinacharya.

Pada Abhyanga jest jedną z najbardziej relaksujących i odstresowujących procedur i ma wiele korzystnych efektów na umysł i ciało. Różne oleje są używane w zależności od kondycji ciała i występujących stanów chorobowych.

Terapeuta kontroluje nacisk stóp, balansując na linach podwieszonych pod sufitem. Technika masażu jest bardzo złożona i wymaga dogłębnej wiedzy z zakresu anatomii oraz układu nerwowego. Zabieg rozgrzewa, rozbija i uelastycznia mięsnie i stawy , ułatwia przepływ energii w ciele, oczyszcza je i wzmacnia oraz przywraca równowagę energetyczną .

W zależności od stanu zdrowia przepisywany jest konkretny olejek. Zioła dodawane do olejku są stosowane w leczeniu konkretnych chorób. Po zabiegu można zastosować kąpiel lub zanurzenie stóp w gorącej wodzie.

Masaż trwa 150 minut i zawsze stosowany jest jako seria zabiegów wykonywanych przez siedem, dziewięć lub czternaście dni. Podczas leczenia pacjent powinien utrzymywać zrównoważoną dietę, dbać o odpowiedni czas snu oraz chronić się przed szkodliwymi czynnikami środowiska zewnętrznego .

Pada Abhyanga, wskazania do terapii:

• Doświadczenie Pada abhyanga pozostawia uczucie błogości.
• Ma działanie zarówno miejscowe jak i ogólnoustrojowe.
• Na poziomie lokalnym utrzymuje skórę stóp miękką i elastyczną, zapobiega suchości, pękaniu podeszwy, łamliwości paznokci, bólom i sztywności.
• Jest przydatna w wielu zaburzeniach Vata, dysfunkcjach układu nerwowego, zaburzeniach wzroku, zwłaszcza słabego widzenia (poprzez stymulację punktów energetycznych Marma).
• Pada abhyanga poprawia krążenie krwi, redukuje stres i zmęczenie oraz wzbogaca jakość snu.

Pada Abhyanga przynosi korzyści, takie jak:

• Pada abhyanga jest korzystna dla wszystkich zdrowych osób.  Mówi się, że jest to część codziennego reżimu Ayurveda dla dobrego zdrowia (Dinacharya).
• Jest wskazana na zwalczanie szorstkości, sztywności, bólu, suchości, drętwienia, drżenia, uczucia mrowienia i pęknięć w stopach.
• Jest doskonała dla osób pracujących w zawodach związanych z obciążeniem stóp, takich jak tancerze, sportowcy, policjanci, pielęgniarki, gimnastycy i generalnie ludzie którzy stoją przez dłuższy czas.
• Jest przydatna dla osób starszych, w celu zapobiegania lub zatrzymania postępu chorób zwyrodnieniowych.
• Jest ona przepisywany w stresie psychicznym, zmęczeniu i bezsenność.

Cena Pada Abhyanga wynosi:

• 450 zł – 150 minut