Emotional Wellness Retreat

Osoby pragnące pielęgnować zdrowie

Jeśli chcesz pozostać zdrowy i czuć się dobrze fizycznie i psychicznie, a dodatkowo Twoim celem jest profilaktyka i uniknięcie chorób. Większość chorób ma swoje podłoże psychiczne. Ważne jest, aby poznać swój system funkcjonowania i znaleźć przyczynę i skutek. 

Praca terapeutyczna i z ciałem sprawi, że będziesz w większym kontakcie ze sobą i swoim ciałem. Dodatkowo warto skorzystać z masaży, które rozluźnią ciało dzięki czemu zlikwidowane zostaną napięcia oddziałowujące na organizm i wpływające na łatwość powstawania chorób.

Osoby potrzebujące „resetu”

Jeśli czujesz, że musisz poszukać siebie, czy też przepracować ze sobą swoje problemy, a jednocześnie wejść w głąb swojego umysłu i ciała.  Gdy chcesz w ciągu czterech dni poznać receptę na nową wersję Ciebie oraz wprowadzić nawyki, które ułatwią Ci wyciszenie.

W trakcie programu nauczysz się wielu różnych technik pracy ze sobą. Rozpoczniesz proces transformacji siebie poprzez dietę, terapię wielowymiarową oraz ruch. Nowe relacje z samym sobą, pozwolą uzyskać samoświadomość swojej strefy fizycznej, jak i psychicznej.

Osoby pracujące na pełnych obrotach

Jeśli czujesz się przepracowany, zmęczony czy też wypalony i wiesz, że prędzej czy później odbije się to na Twoim organizmie, albo już miewasz problemy ze zdrowiem. Gdy codzienność zaczyna Cię przytłaczać, a zwykły wypoczynek nie jest wystarczający.

Dzięki programowi osiągniesz świadomą kontrolę nad autonomicznym systemem nerwowym, co skutkuje zniwelowaniem stresu. 

Emotional Wellness Retreat przeznaczony jest dla osób chcących odpocząć i przyjrzeć się sobie od wewnątrz. Program łączy terapię głębi i wglądu, ustawienia systemowe, pracę z oddechem, uważnością, jogą i energią. Jest skierowana na wielopoziomowe wsparcie człowieka w jego procesie samopoznania, uzdrowienia i integracji wewnętrznej.  W trakcie pobytu osoba poznaje i budzi w sobie wewnętrznego uzdrowiciela/przewodnika (inner healer).

Praca ze sobą jest nieodłącznym elementem rozwoju, wpływa na wszystkie przestrzenie naszego życia. Dzięki pobytowi możesz to zrobić w pięknym miejscu z doświadczonymi terapeutami i pyszną zbilansowaną wegetariańską dietą. Poznasz bardzo szeroki zakres praktyk i technik, poszerzysz swoją świadomość odnośnie twojego życia i twoich procesów, nauczysz się autoterapii i pracy na własnym procesie.