Pn-Pt 8:00-20:00 | Sb 9:00-15:00

Wróć do poprzedniej strony

Konsultacja fizjoterapii uroginekologicznej

Konsultacja / fizjoterapia uroginekologiczna

Konsultacja / fizjoterapia uroginekologiczna skierowana jest do kobiet w każdym wieku, w szczególności przygotowujących się do ciąży, cierpiących na wysiłkowe nietrzymanie moczu, parcia naglące lub obniżenie/wypadanie narządów rodnych, a także bóle kręgosłupa i bóle miednicy.

 

Konsultacja obejmuje badanie mięśni dna miednicy za pomocą badania EMG biofeedback’u.

Konsultacja/ fizjoterapia uroginekologiczna - dla kogo?

Konsultacja/ fizjoterapia uroginekologiczna  skierowana jest do kobiet w każdym wieku. Szczególnie zaleca się ją:

 

    • przygotowanie do ciąży;
    • po porodzie – przywrócenie stanu funkcjonalnego sprzed ciąży;
    • wysiłkowe nietrzymanie moczu, parcia naglące, obniżenie/wypadanie narządów rodnych oraz inne dolegliwości dna miednicy;
    • bóle kręgosłupa, bóle miednicy, zaburzenia seksualne.

 

 

Uświadomienie sobie pracy mięśni dna miednicy pozwala młody kobietom uniknąć dolegliwości ze strony dna miednicy w późniejszym wieku oraz przygotować się do ciąży. Niećwiczone mięśnie słabną już po 25-tym roku życia. Po porodzie pozwala przywrócić stan funkcjonalny sprzed ciąży.

 

Sam okres ciąży powoduje obciążenie mięśni dna miednicy, natomiast poród jest najczęstszym powodem ich uszkodzenia. Również poród przez cesarskie cięcie wymaga przywrócenia prawidłowej aktywności mięśni dna miednicy, ponieważ cięcie brzuch zaburza pracę całego głębokiego gorsetu mięśniowego, w tym mięśni dna miednicy.

 

Przy występujących dolegliwościach dna miednicy tj. wysiłkowe nietrzymanie moczu, parcia naglące, obniżenie/wypadanie narządów rodnych, konsultacja/ fizjoterapia uroginekologiczna pozwala zmniejszyć lub całkowicie wycofać objawy.

Konsultacja/ fizjoterapia uroginekologiczna - jak wygląda?

Badanie przeprowadzane jest w pozycji leżącej, a jego rezultaty wyświetlane są na bieżąco na ekranie umieszczonym przed Pacjentką. Elektrodę dopochwową Pacjentka aplikuje samodzielnie.

 

Podczas przygotowania do badania najwygodniej skorzystać z jednorazowych spódniczek, jeśli jednak z jakichkolwiek powodów Pacjentka życzy sobie pozostać w bieliźnie, jest taka możliwość.

 

Badanie składa się z rejestracji aktywności spoczynkowej mięśni dna miednicy, próby wysiłkowej, tzn. badania skurczu i relaksu oraz w zależności od potrzeb elektrostymulacji ETS oraz treningu biofeedback z wykorzystaniem prostych gier komputerowych.

 

Na koniec powtórnie przeprowadzane jest badanie skurczu i relaksu, w celu obserwacji zaistniałych zmian. Omawiany jest również proponowany plan terapii.

 

Już w trakcie pierwszej wizyty możliwe jest skorygowanie nieprawidłowych wzorców napięcia i rozluźnienia, ponieważ badanie unaocznia rezultaty podejmowanych wysiłków w czasie rzeczywistym. Terapeutka natomiast na bieżąco interpretuje otrzymane wyniki.

 

W ten sposób Pacjentka zapamiętuje/uczy się czym jest prawidłowy skurcz oraz rozluźnienie i może od razu wdrożyć trening domowy. W ten sposób planowana fizjoterapia jest przede wszystkim indywidualnie dobrana, a przez to skuteczna.

 

Często spotykane instruktaże treningu mięśni dna miednicy nie przynoszą oczekiwanych efektów, ponieważ świadomość mięśni dna miednicy w początkowej fazie ćwiczeń jest na tyle niskie, że bardzo trudno jest samodzielnie ocenić czy ćwiczenia wykonywane są prawidłowo. Nagminnie diagnozowaną dysfunkcją u kobiet, są również zbyt napięte mięśnie dna miednicy, brak świadomości tego stanu oraz umiejętności ich rozluźnienia.

 

Dla przykładu, wynik pierwszego badania przedstawia próbę wysiłkową, gdzie Pacjentka była przekonana o tym, że wykonuje prawidłowe rozluźnienie (przykład nr 1) oraz drugi wynik jeszcze podczas tej samej wizyty, który ukazuje pełne, prawidłowe rozluźnienia (przykład nr 2). Wszystko to, za sprawą EMG biofeedbacku.   

 

Dodatkowo podczas wizyty sprawdzana jest blizna po cesarskim cięciu, kresa biała i ewentualne rozejście mięśni prostych brzucha oraz postawa, która jest nieodłącznym elementem prawidłowego treningu dna miednicy.

 

Konsultowane są również przewlekłe bóle kręgosłupa, które mogą mieć związek z zaburzeniami dna miednic oraz w miarę możliwości udzielane są odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania związane z zaburzeniami około miednicznymi, również około seksualnymi tj. bolesność lub nietrzymanie moczu podczas stosunku, zmniejszenie doznań seksualnych po porodzie itp.

 

Całe badanie jest całkowicie bezbolesne i nieinwazyjne.

Konsultacja/ fizjoterapia uroginekologiczna - jak przygotować się na wizytę?

Wizyta może odbyć się w dowolnym dniu cyklu z pominięcie miesiączki. Jeśli przed miesiączką pojawia się uczucie napięcia, dyskomfortu w podbrzuszu wizytę najkorzystniej będzie odbyć po miesiączce, chyba, że dolegliwości związane są typowo z tą fazą cyku – wtedy należy zgłosić się w momencie występowania objawów.

 

Bezwzględnym przeciwwskazaniem do badanie EMG dna miednicy jest metalowa wkładka domaciczna, niewyjaśnione krwawienie z dróg rodnych, gorączka.

 

Przed wizytą wskazane jest oddanie moczu.

 

 

Cena konsultacji fizjoterapii uroginekologicznej wynosi:

 

  • 270 zł  koszt konsultacji

 

Konsultacja/ fizjoterapia uroginekologiczna – badanie EMG dna miednicy – czytaj więcej

 

Bo, Kari, et al. Evidence-Based physical therapy for the pelvic floor: bridging science and clinical practice. Elsevier Health Sciences, 2014.

 

Narayanan, Susrutha Puthanmadhom, and Adil E. Bharucha. „A practical guide to biofeedback therapy for pelvic floor disorders.” Current gastroenterology reports 21.5 (2019): 1-8.

Fizjoterapeuta konsultujący:

Paulina Kurczab
Fizjoterapeuta

Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Kwalifikacje z zakresu treningu dna miednicy wg koncepcji CoreFit System uzyskała bezpośrednio u autorki metody – Izabeli Żak. Na co dzień pracuje z kobietami z dolegliwościami uroginekologicznymi w każdym wieku oraz wspiera Izabelę Żak w prowadzeniu warsztatów oraz szkoleń CoreFit System.

Dane kontaktowe

IMC Centrum Zdrowia
ul. Strzelińska 41
55-010 Żerniki Wrocławskie

Godziny pracy

Pn-Pt 8:00-20:00 | Sb 9:00-15:00
Umów się!